Vorschläge für den Konsum

Es gibt viele gute Rezepte für Gojibeeren. Natürlich ist es am einfachsten, sie so zu essen, wie sie sind. Sie sind sehr süß. Wie dem auch sei handelt es sich um Obst, und so kann es nicht schaden, wenn Sie mehr als eine Handvoll davon essen.

Da Gojibeeren als Supernahrungsmittel weitgehend bekannt sind, gibt es natürlich auch viele Rezepte und Hinweise für ihren Konsum. In der Folge finden Sie einige Hinweise für den Konsum von Gojibeeren, die die Gojibeeren „Haris“ vorschlagen.

Ptlanzentee

Die üblichste chinesische Art der Zubereitung ist es, einen Gojibeerentee zu machen. Dazu brauchen Sie nur 6-10 g Gojibeeren und einige getrocknete Chrysanthemenblüten in kochendem Wasser 3-4 Minuten lang ziehen zu lassen. Danach schütten Sie ihn durch ein Sieb und genießen Sie diesen herrlichen Tee. Jedoch trinken ihn die Chinesen nicht bloß, um seinen Duft und seinen reichhaltigen Geschmack zu genießen, sondern auch damit sie ein gutes Sehvermögen haben und Muskel- und Rückenschmerzen behandeln.

Pflanzentee können Sie auch aus getrockneten Blättern von Gojibeerepflanzen machen. Sie kochen einige davon wie einen gewöhnlichen Tee; dieses Getränk entspannt und hilft bei der Entfernung der Toxine aus dem Organismus. Die Blätter und die jungen Sprossen passen auch gut zu Salaten.

Apfelkuchen
Dukan - Süße Plätzchen aus Hafer
Dukan - Gojibeerengebäck
Risotto mit Gojibeeren und Sellerie
Salat mit Gojibeeren
Im Tee
Mit Müsli
Als Snac
Im Brot
Rucola mit Gojibeeren und Trockenfrüchten
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Gojibeeren - profitiere davon!

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